रायपुर: एक कप सुलेमानी चाय या आयुर्वेदिक काढ़ा सुबह शाम दो वक्त रोजाना पीने से शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है। ध्यान रहे यह चाय कोरोना महामारी का इलाज नहीं है। यह चाय सर्दी जुकाम नजला के प्रति इम्यूनिटी पावर को बढ़ाती है। सुलेमानी चाय बनाने का तरीके को हाजी हुमैर नौशाद ने ghumtidunia से साझा किया।
🔅आधा लीटर पानी
🔅दो इलायची फोड़ के डालना है,
🔅काली मिर्च दो दाने
🔅कलौंजी (मंगरेला) आधा चम्मच,
🔅लोंग 2
🔅चायपत्ती आधा चम्मच से कम
🔅दालचीनी 2 ग्राम का टुकड़ा
🔅पीसी हुई 10 ग्राम
🔅गुड़ 20 ग्राम (शुगर के पेसेंट गुड़ का इस्तेमाल ना करें)
🔅सादा या सेंधा नमक 10 ग्राम
🔅हल्दी एक चुटकी या (आधा चम्मच से कम)
यह सारे सामान एक साथ डाल कर हल्की आंच में पकने दें और चम्मच को जोश आने तक चलाते रहें। जोश या उबाल आने के बाद उसमें आधा चम्मच नींबू का रस डाल दे। फिर उसे छानकर कप में निकाल कर पिए। इस तरह से आपकी सुलेमानी चाय बन कर तैयार है। इसे सुबह-शाम पीने से आपकी इम्यूनिटी पावर बढ़ती है। हिजामा करवाने से भी शरीर की इम्यूनिटी पावर बढ़ती है।
अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें –
डॉ. हुमैर नौशाद
(Hijama/Cupping specialist)
रायपुर (छत्तीसगढ़)
वाट्सएप नम्बर-8103355153
